Este Plan te garantiza trabajar en tus objetivos de forma constante, dándote tiempo para afianzar tus hábitos e ir logrando cambios positivos, y lo mejor, lograr mantenerlos.

En cada control iremos trabajando desafios, cambios logrados, obstáculos, con ayuda de material visual y didáctico que llevarás a casa.

Una vez al mes realizamos medidas antropométricas para conocer tu composición corporal con herramientas de ISAK 2: perímetros, pliegues, circunferencias, diámetros óseos.
Te permite conocer tu composición corporal en 5 componentes: masa adiposa, masa muscular, masa ósea, piel y residual.
Incluye informe y devolución.

Para realizar antropometría se recomienda 2 hs de ayuno, venir con calza o short corto, top de gim. Ideal no hacer ejercicio antes.